Была у меня одна пациентка. У нее был тяжелый период в жизни - попала под сокращение на работе, разошлась с мужем-алкоголиком. Сильный эмоциональный стресс отразился на здоровье - состоянии депрессии находилась почти год, пила сильные антидепрессанты,
сильные снотворные средства. Через год немного отошла, начала помогать детям воспитывать внуков. Но оказалось, что сил-то нет. А тут она начала постоянно болеть, простужаться. В таком состоянии нянчиться с внуками не могла.
Сначала она активно занялась физкультурой, начала обливаться холодной водой. Но сразу поняла, что не может этим заниматься – нет сил. Поскольку доходы были небольшие, для улучшения здоровья я посоветовал ей воспользоваться сбором недорогих трав.
Трава сушеницы топяной смешивается с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником и семенем кориандра.
Все травы берутся в равных пропорциях - по 1 ст. л. Затем надо заварить
сбор в предварительно ошпаренном заварочном чайнике из расчета 1 ст.
л. (с верхом) сбора на 0,5 л крутого кипятка.
Чайник нужно укутать и дать ему постоять минимум 1 ,5-2 часа, а лучше - всю ночь. Выпивать эту порцию надо за день в 2-З приема по желанию. Помимо укрепления иммунитета этот сбор снимает аритмию, учащенное сердцебиение и полезен при целом ряде неврозов сердца и сосудистой системы.
Если увеличить в сборе содержание сушеницы, то он к тому же станет хорошим средством лечения панкреатита. Как и всегда, люди недоверчиво относятся к простым средствам. Так и моя пациентка, сначала не очень-то поверила в это средство, но голова у нее была на месте. Пила его исправно. А через месяц заметила, что давление перестало скакать, сон нормализовался, и даже не заразилась гриппом от гостящего у нее и болеющего в то время племянника. И теперь такой чай для профилактики готовит как минимум три раза в неделю.
